Nice-Cannes : le bilan

14 novembre 2010 

 

 

D'abord, le récit :

http://www.kikourou.net/recits/recit-11223-marathon_des_alpes_maritimes_nice_-_cannes-2010-par-francois_91410.html 

 

 

Puis le bilan :

- un objectif principal atteint- un week-end de rêve, alliant découvertes, course et rencontres

- la satisfaction d’avoir bien géré mon corps et mon alimentation, rendant l’après-course assez confortable

- un regret : ne pas avoir regardé le cardio sur le premier semi pour savoir perdre quelques secondes et en gagner ensuite sur la fin de course… je pense que je pouvais finir en - de 3h55 dans ces conditions

- un futur objectif : appliquer rigoureusement cette technique dès le prochain marathon : Paris le 10 avril 2011

- un parcours très (trop ?) contrasté entre des paysages de rêve et des portions tristounes

- une bonne organisation, solide, malgré quelques bémols (départ retardé, sas de sortie laborieux, sécurité peu visible le long du parcours…)

 

 ... et toujours après un (7^e) marathon bouclé : une grande fierté !