KikouBlog de francois 91410 - Octobre 2009
francois 91410

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Archives Octobre 2009

Comme une bouse à Toulouse ....

Par francois 91410 - 30-10-2009 09:33:55 - Aucun commentaire

O Toulooooooouse !

Ce fut la looooooose !
J'ai fini comme une bouse ...

 

La suite ... si vous en avez vraiment envie ICI :

 

http://www.kikourou.net/recits/recit-9117-marathon_de_toulouse-2009-par-francois_91410.html

O la looooooouse ! Impressions à chaud

Par francois 91410 - 25-10-2009 22:13:15 - 1 commentaire

O Toulooooooouse !

Ce fut la loooose !!

 

Merci à vous pour vos messages avant pendant et après le marathon.


Y a des jours où il vaut mieux oublier rapidement son objectif initial et se faire une raison !!


J'avais déjà mal au dos avant de partir, mal aux jambes dès le 8e, déjà mort au 17e bien qu'encore dans le tempo ; la dérive a été ensuite lente mais sûre !


Bilan à l'arrivée : +17mn par rapport à l'objectif. Digne d'un Lutin au MDP ...

Bon, on fera mieux la prochaine fois.


A part ça, très belle soirée samedi entre kikous, amis et familles. Les photos suivront dans le récit dans qq jours, c'est promis.

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O Toulooooooouse !

Par francois 91410 - 23-10-2009 12:08:46 - 11 commentaires

J-2

 

Avant-veille de mon marathon automnal.

J'ai fini ma préparation avec les genoux qui couinent, le bas du mollet gauche qui brûle, le soufle court, l'impression (et pas que) de me traîner dans les dernières séances de récupération. Et pour couronner le tout, les collègues qui me disent que j'ai une petite mine ...

Mais à part ça, ça va bien, merci !

Bien content de pouvoir enfin toucher du doigt un des objectifs de l'année, et de me plonger dans la ville rose pour qq jours, avec entre autres qq kikous bien motivés ...

Rendez-vous à l'arrivée

François

 

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